Nouvelle vidéo d'aide mémoire publier sur le site, et quelques infos écrites pour ceux qui souhaitent un peu plus, n'hésitez pas à me poser des questions, et toujours j'aime vos retours.
Bonne pratique
Qi Gong Shibashi ou 18 TaiChi QiGong : 9 premiers mouvements de la première série.
“Une alternance entre fermeté et détente, Yin et Yang, comme dans tous les mouvements Qi Gong et Taichi.” Lin Hou Sheng
Christiane Lemberger